Me alimento bem,corro 6km todos os dias e nem assim consigo perder peso,pode ser por causa da ansiedade.Além de tudo fico meio baixo astral e não paro de pensar no que fazer para perder alguns kilos.

Comentários:

Flávia Santos: Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, estou na segunda semana e já consegui perder 8kg. Site está aí embaixo para quem quiser começar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/

Relacionados:

  1. Porque quando você está quase no seu peso ideal é mais dificil perder peso?
  2. Porque parei de emagrecer seguindo o mesmo procedimento do início?
  3. Será que eu consigo emagrecer 5kg em uma semana fazendo dieta de 600 cal e 2 horas de esteira?
  4. Como perder peso e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?
  5. Quais são os alimentos que ajudam a perder peso?