Olhando algumas receitas observei que uma delas vai 2 colheres de farelo de trigo, essas receitas seriam próprias para quem faz a dieta do cêtonico ou proteina. Gostaria de saber se isso é permitido e se alguém poderia me passar propriedades e valores nutricionais do farelo de trigo?
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Renata: Agora estou seguindo uma dieta simples que foi indicada por uma prima, estou na terceira semana e consegui perder 9kg. Segue o site para quem se interessar:
http://www.dietasimples.com/
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