Estou com essa dúvida martelando na minha mente, eu queria saber se pra eu perder somente a gordura da barriga eu tenho que emagrecer todos os outros músculos do meu corpo. Quero emagrecer só a parte da barriga e ter os outros músculos aumentados. Aí, fico na dúvida também se eu devo comer mais ou um pouco menos, pq se eu comer mais eu vou crescer mais os músculos e se eu comer menos vou emagrecer mais e eu não quero emagrecer..

Resumindo: Quero ter músculos volumosos e definidos e um abdômen magro e definido sem ter que emagrecer todo o corpo.

Agradeço a todos que puderem responder! Abraços, desculpem pelo textinho^^

Comentários:

Flávia Santos: Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, estou na segunda semana e já consegui perder 8kg. Site está aí embaixo para quem quiser começar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/

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