Dietas Brasil

Olha, não adianta isso de pílula. Só presta em casos extremos, se a pessoa tiver algum problema causado pela obesidade.
Recomendo exercício e dieta. Nada melhor que isso =D

caminhada

Fechar a boca! Hehehe
Mas vc tb pode mandar manipular na farmácia: casca sagrada, espirulina e alcachofra, tem tb o chá verde, que vende em qq farmácia… Bom, de natural só conheço isso msm, espero q ajude…
bjo ;***

Já tentei tudo o que vc possa imaginar, desde os 38 anos de idade (tenho 62) e só fui engordando mais, a cada vez que parava…
Resolvi aceitar que só auto-controle resolve e estou começando uma batalha comigo mesma no sentido de uma reeducação alimentar e exercícios físicos, regularmente.
Colesterol, triglicerídeos e glicose já estão altos.
É suicídio!!!
Ansiedade só nos faz aumentar o peso. Tome um chá calmante, procure aceitar a realidade – sem esperar milagres e vai devagar e sempre!!!
Boa sorte (para nós duas… e quem mais precisar…)
:~))

primeiro lugar vc tem que acabar com a ansiedade, depois vc começa a fazer exercicios fisicos, mais eu conheço um produto chamado herbalife que é um produto natural ou vc pode tb tomar o chá branco q vende nas farmacias e mercados ou então vá numa loja que vende produtos de ervas medicinais. bjo

O melhor remedio é se alimentar bem e pelo menos uma hora de caminhada por dia.

Eu sei um Remédio que e pratico?
Fechar a Boca!
e Fazer caminhadas!

Uma boa dica é estar feliz… fazer coisas que te façam se sentir feliz, amar muito, dar risada…
Vc vai se sentir bem e boonita…com certeza vai ajudar na sua luta em ficar mais bonita ainda..
Comece agora… bjs